o mnie
Cześć, jestem Olga.
Cieszę się, że tu jesteś! Zapraszam Cię na podróż wewnątrz siebie, na poznawanie swojego ciała i ducha.
Z chęcią będę Ci w niej towarzyszyć ✨
Uczę jogi: w wielu jej wymiarach.
- • prowadzę treningi nauczycielskie yin jogi (Yin Yoga Teacher Training)
- • pracuję 1:1 z ludźmi, którzy chcą odnaleźć spokój, pracować z systemem nerwowym i żyć pełnią życia (dowiedz się więcej)
- • prowadzę warsztaty i szkolenia (również dla firm)
- • w sklepie znajdziesz kursy on-line dla każdego: jogi dla oraz kursy rozwojowe
- • prowadzę kanał na YouTubie z praktykami jogi
- • nagrywam podcast Rozmowy wewnętrzne
moja historia
Od 2012 roku jeżdżę po świecie, poznaję nowych ludzi i praktykuję jogę. Zaś od 2016 roku intensywnie zgłębiam tajemnice powrotu do wnętrza, do naszej prawdziwej natury. Uczestniczyłam w wyprawach duchowych, min. do Peru i do Bośni, a w 2019 postanowiłam zrobić kurs nauczycielski jogi na Bali. Od tamtej pory wszystko się zmieniło, znalazłam swoją pasję i misję, którą pragnę się dzielić ze światem.
Zdobyłam certyfikaty Yoga Alliance w różnych dziedzinach jogi: hatha, vinyasa, yin. Ukończyłam też kurs z jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie. Dodatkowo jestem certyfikowaną nauczycielką oddechu i medytacji, które są częścią mojej ścieżki. W styczniu 2022 roku uczestniczyłam w certyfikowanym kursie jogi nidry, czyli jogicznego śnienia.
Powyższe kursy dały mi wachlarz narzędzi do pracy z ciałem, umysłem i systemem nerwowym.
Zachwyca mnie różnorodność życia, możliwość smakowania każdej chwili, życie w tu i teraz. Uwielbiam słuchać swojego ciała i podążać za moim wewnętrznym głosem. Każdą sytuację traktuję jako nową lekcję i nieustannie dążę do najlepszej wersji siebie. Z chęcią dzielę się tą przygodą oraz wnioskami, które się nasuwają.
Moją misją jest wspieranie i pomoc w powrocie do siebie: do poczucia ciała i ducha, a co za tym idzie rozwinięcie skrzydeł i wejście w pełen potencjał.
Moje wykształcenie:
- • 200 godzin YTT Hatha/Vinyasa, Sierpień 2019 Trening na nauczycielkę jogi, Bali z Peaceful Warriors
- • 50 godzin YTT Yin, Grudzień 2019 Trening na nauczycielkę jogi (Yin), Bali, Rachel Fearnley & Lucy Foster-Perkins
- • 25 godzin Breath Coach Training, Maj 2020 Trening na nauczycielkę oddechu, The Whole Health Project, Rachel Fearnley & Lucy Foster-Perkins (on-line)
- • 50 godzin YTT pre & postnatal yoga, Luty 2021 Trening na nauczycielkę jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie, The Peaceful Warriors & Island Ayurveda (on-line)
- • 25 godzin Meditation Immersion & Teacher Training, Czerwiec 2021 Trening na nauczycielkę medytacji, The Peaceful Warriors (on-line)
- • 50 godzin YTT Yoga Nidra, Luty 2022 Trening na nauczycielkę jogi nidry, Quaternity Institute, Jagniątków, Polska
- • 50 godzin YTT Pranayama, Wrzesień 2023, Quaternity Institute, Lanckorona, Polska
- • Joga i Bioenergetyka Czakr 50h Trening Nauczycielski, Katarzyna Szymańska Jogisza, Kopaniec, Polska
- • 300 godzin YTT: hatha & yin, Trimuti Yoga, w trakcie
- • 85 godzin Prenatal Yoga Teacher Training, Quaternity Institute, w trakcie
Dodatkowe umiejętności marketingowe i ukończone szkolenia/kursy:
– „Umiejętności Jutra” na Młodszego Specjalistę Marketingu Internetowego, organizowane przez Google i Szkołę Główną Handlową w Waraszawie
– „Sprzedawaj Słowem”: kurs copywritingu
– „Liczy się Kampania”: kurs marketingowy uczący planowania kampanii sprzedażowej w internecie krok po kroku
– „Liczy się Zaangażowanie”: kurs uczący tworzyć kursy online, które angażują odbiorcę
– „Mailketing”: kurs z e-mail marketingu
N
nauczycielka jogi
Prowadzę kursy nauczycielskie dla osób, które pragną dzielić się jogą oraz kursy online dla wszystkich, którzy kochają praktykować jogę
W
wsparcie w rozwoju
Pomagam rozwinąć skrzydła, ruszyć z biznesem, wejść w pełnie potencjału w spotkaniach 1:1 jak i w kursach online
P
prowadzenie nauczycieli
Prowadzę mastermindy, które są wspierające dla nauczycieli jogi w ich ścieżkach kariery