Bezpłatny czas · 8–18 października
Zanurzenie w Yin: Zima od środka
Przygotowanie do zimy wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Wejdź w zimę spokojniejsza i ze zrozumieniem tego, czego potrzebuje twoje ciało. Sześć dni w rytmie elementu Wody według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
co drugi dzień, 8–18.10
jeden aspekt co drugi dzień
otwarcie i zamknięcie
grupowe, 18 października
Zima przychodzi co roku, a mimo to każda zima zaskakuje Cię tym samym
Energii jest mniej, dni krótsze, a Ty i tak próbujesz utrzymać tempo z września. Wieczorem masz ochotę zniknąć pod kocem, rano budzik dzwoni o tej samej porze co latem.
W tradycyjnej medycynie chińskiej zima to pora elementu Wody: głębi, ciszy, odbudowy. Ciało wie, co robić w tym czasie. Problem w tym, że rzadko kiedy dajemy mu na to przestrzeń.
Sześć dni w rytmie Wody
Przez dziesięć dni, co drugi dzień między 8 a 18 października, poznajesz zimę od środka i uczysz się z nią współpracować. Każdy dzień to jeden aspekt elementu Wody: krótka pigułka wiedzy o tym, co dzieje się w ciele o tej porze roku, i praktyka, którą robisz we własnym tempie. Dzień przerwy daje ci czas, żeby poczuć, co się w tobie zmienia. Materiały zostają na grupie, więc praktykujesz wtedy, kiedy ci pasuje. Zaczynamy wspólną sesją na żywo, a kończymy grupowym Reiki.
Dzień po dniu
8.10 · Głębia
Spotykamy się na żywo, o 18:00. Dowiadujesz się, co element Wody mówi o odpoczynku, i robisz pierwszy krok, żeby wpisać go w swój dzień.
10.10 · Płynność
Praktyka, po której ciało robi się miękkie i ciepłe, a ty czujesz się w nim bezpiecznie.
12.10 · Cisza
Dzień na spowolnienie. Praktyka, po której oddech zwalnia, a w głowie robi się ciszej.
14.10 · Elastyczność
Uczysz się rozpoznawać, kiedy odpoczynek cię odżywia, a kiedy zaczyna oddalać cię od życia.
16.10 · Zaufanie
Element Wody wiąże się z nerkami i wolą życiową. Odkrywasz, skąd czerpać odwagę w cichym czasie.
18.10 · Źródło
Zamykamy grupowym Reiki na żywo, o 12:00. Kładziesz się wygodnie w domu, wybierasz intencję na ten czas i przyjmujesz wsparcie razem z kobietami, które przeszły tę drogę z tobą.
co zyskasz
Co da ci te 10 dni
Zrozumiesz jaki rytm masz zimą.
Dowiesz, skąd bierze się jesienne zmęczenie i potraktujesz je jak wiadomość od ciała. Element Wody da ci mapę, która tłumaczy, co dzieje się w tobie o tej porze roku.
Doświadczysz sesji energetycznej Reiki.
To subtelna praktyka energetyczna, która rozpuszcza napięcia i bloki energetyczne. Koi i odżywia, wspiera układ nerwowy i energie subtelne.
Odpoczniesz z czystym sumieniem.
Rozpoznasz, kiedy odpoczynek cię odżywia, i zrozumiesz dlaczego potrzebujesz dawać go sobie bez tłumaczeń. Zwolnisz, bo będziesz wiedziała po co.
Poznasz praktyki na trudniejsze dni.
Zostaniesz z krótkimi praktykami, do których będziesz mogła wrócić, kiedy poczujesz potrzebę wyciszenia. Materiały będą dostępne na grupie do końca października, więc sięgniesz po nie we własnym czasie.
Wejdziesz w listopad z intencją.
Na zamykającym Reiki wybierzesz intencję dla siebie. W najciemniejszy czas roku wejdziesz z kierunkiem, który wybrałaś sama.
Przeżyjesz to razem z innymi kobietami.
Otwarcie i zamknięcie dzieją się na żywo, więc czujesz, że w tym samym czasie inne kobiety zwalniają razem z tobą.
Sprawdzisz, czy ten rytm jest dla ciebie.
Poznasz mój sposób prowadzenia i pracę z elementami od środka. Jeśli kiedyś zechcesz dołączyć do Universum, zdecydujesz na podstawie tego, czego doświadczyłaś.
Dla kogo jest ten czas
Zanurzenie jest dla ciebie, jeśli zimą czujesz się bardziej zmęczona niż zwykle i chcesz zrozumieć, skąd to się bierze. Jeśli cykliczność i rytm pór roku są ci bliskie, a szukasz sposobu, żeby przełożyć je na codzienność.
To też miejsce dla Ciebie, jeżeli z cyklicznością Ci nie po drodze, ale chcesz w końcu zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi.
Dołącz również, jeżeli chcesz doświadczyć energii Reiki.
Te dziesięć dni ma cię spowolnić. Mniej rzeczy do zrobienia i więcej przestrzeni dla siebie.
Olga Butkiewicz
Z tradycyjną medycyną chińską zetknęłam się w wieku osiemnastu lat, kiedy przedstawiła mi ją moja agencja modelingowa. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Nie skończyłam na książce, którą wtedy dostałam, tylko zanurkowałam głębiej, zwłaszcza w odżywianie i gotowanie. Do dziś gotuję według pięciu elementów.
Od tamtego czasu pochłonęłam dziesiątki książek i kursów. Filozofia TCM jest zakorzeniona w mojej istocie, a praca z esencją yin zajmuje w niej szczególne miejsce.
Kiedy trafiłam na jogę yin opartą na TCM, poczułam ogromne poruszenie. Dwie moje miłości spotkały się w jednej przestrzeni. Wiedziałam, że to zostanie ze mną na zawsze. Po pewnym czasie postanowiłam dzielić się tą praktyką i stworzyłam kurs nauczycielski.
Ten tydzień to przygotowanie do czegoś większego
Zima od środka to próbka Universum, holistycznej przestrzeni dla kobiet, w której łączymy ducha, Tradycyjną Medycynę Chińską i jogę. Przez cały rok żyjesz tam w rytmie elementów i pór roku, a dwa razy w miesiącu spotykamy się na żywo. To miejsce, w którym możesz zwolnić i być sobą we własnym tempie.
Do Universum dołączysz później, jeśli i kiedy poczujesz, że to dla ciebie. Na razie zapraszam cię na te bezpłatne dni, żebyś poczuła, jak to jest wracać do siebie zgodnie z porą roku.
Konkurs i bonus za udostępnienie
W tym czasie pięć najbardziej zaangażowanych osób dostanie darmowy pierwszy miesiąc Universum. Zasady konkursu znajdziesz w regulaminie.
Osobno: jeśli podzielisz się Zimą od środka na swoich mediach społecznościowych, dostaniesz od nas dodatkowe audio. To działa niezależnie od konkursu.
Pytania, które wracają
- Czy muszę być na żywo?
- Sesja otwierająca i zamykająca dzieją się na żywo, ale materiały zostają dostępne na grupie. Nadrabasz w swoim tempie.
- Co jeśli przegapię jeden dzień?
- Wracasz do niego, kiedy chcesz. Każdy dzień działa osobno, więc możesz dołączyć w dowolnym momencie.
- Czy to jest ukryta sprzedaż?
- Nie kryję tego, że po tych dniach otwieram zapisy do Universum. Zima od środka to próbka pracy z elementami, jaka czeka Cię w Universum. Dołączysz, jeśli i kiedy zechcesz.
Zapisz się na Zimę od środka
8-18.10
Element Wody i jego sekrety
Regulamin konkursu·© 2026 Olga Butkiewicz