Zapisy 19–31 października · cena założycielska zamrożona na zawsze
Miejsce, w którym Twój rok wreszcie ma rytm
Miesiące mijają, a Ty coraz częściej czujesz, że potrzebujesz zwolnić, odpocząć i wrócić do siebie.
Dlatego stworzyłam Universum – całoroczną przestrzeń, w której uczysz się żyć w zgodzie ze swoim rytmem, zamiast ciągle dopasowywać się do tempa świata.
Każdy miesiąc ma swój temat i 2 sesje na żywo, podczas których prowadzę Cię krok po kroku. Wiesz, na czym się skupić, kiedy działać, a kiedy dać sobie więcej przestrzeni na odpoczynek i regenerację.
Z miesiąca na miesiąc lepiej rozumiesz siebie, swoje potrzeby i swój naturalny rytm.
A po roku nie masz poczucia, że kolejne 12 miesięcy po prostu minęło. Czujesz, że naprawdę je przeżyłaś – bardziej obecna, spokojniejsza i bliżej siebie.
Zapisy 19-31 października. Cena founderska 88 zł/mies. lub 888 zł/rok, zamrożona na zawsze przy ciągłości subskrypcji.
Tradycyjna Medycyna Chińska + rozwój wewnętrzny + studio jogi
Kalendarz każe Ci przyspieszać, kiedy Twoje ciało prosi o zwolnienie
Listopad przychodzi, a Ty czujesz, jak organizm chce zejść głębiej, odpocząć, zwolnić. Kalendarz mówi co innego: koniec roku, podsumowania, plany na kolejny. Sięgasz po kawę, suplementy, kolejną dawkę motywacji, żeby dotrwać do grudnia w jednym kawałku.
Rok po roku wraca ten sam schemat. Jesienią i zimą łatasz zmęczenie doraźnie, wiosną obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej, latem znowu nie ma czasu, żeby to poukładać. Odkładasz siebie 'na później’ i tłumaczysz się brakiem czasu. Mata do jogi leży i się kurzy, zapisane treści edukacyjne leżą odłogiem, a Ty wybierasz scrollowanko, lub sprawdzenie maila. Obiecujesz sobie, że zaczniesz od poniedziałku.
Filary, które znajdziesz w Universum
baza
Masz stałe miejsce, do którego wracasz, kiedy grunt usuwa ci się spod nóg. Czekają tu na ciebie praktyki, wiedza i kobiety, które idą tą samą drogą.
odpoczynek
Kończysz dzień z luźniejszym ciałem i spokojniejszą głową. Wybierasz jogę nidrę, medytację, oddech albo yin jogę w takiej dawce, na jaką masz dziś siłę.
bezpieczeństwo
Dwa razy w miesiącu spotykamy się na żywo. Po drugiej stronie ekranu jestem ja, człowiek z krwi i kości. Przychodzisz z tym, co przeżywasz, i jesteś wysłuchana.
struktura
Każdy miesiąc ma swój temat, element i plan praktyk, więc od pierwszego dnia wiesz, czym się zająć. Krok po kroku wchodzisz w rytm natury i swojego życia.
Universum nie uczy Cię teorii.
Prowadzi Cię przez rok
• Masz stały rytm i prowadzenie przez cały miesiąc
Nie musisz zastanawiać się, nad czym teraz pracować. Każdy miesiąc ma swój temat, który pomaga Ci skupić uwagę na jednym obszarze i naprawdę go przeżyć.
• Regularnie spotykasz się ze mną na żywo
Dwa razy w miesiącu jesteśmy razem: podczas rozmowy o temacie miesiąca i filozofii chińskiej oraz podczas grupowego Reiki. Dzięki temu nie zostajesz sama z tym, co aktualnie przeżywasz.
• Uczysz się słuchać swojego ciała
Praktyki jogi są dopasowane do tematu i energii danego miesiąca, dzięki czemu coraz łatwiej rozpoznajesz, kiedy potrzebujesz ruchu, a kiedy zatrzymania i regeneracji.
• Masz przestrzeń na prawdziwy odpoczynek
Medytacje i joga nidra pomagają Ci zwolnić, wyciszyć układ nerwowy i wrócić do siebie wtedy, kiedy codzienność zaczyna Cię przeciążać.
• Nie przeskakujesz od jednej praktyki do kolejnej bez integracji
Każdy miesiąc zawiera tydzień integracji i pracę z dziennikiem, żeby to, czego doświadczasz, mogło się w Tobie ułożyć i zostać z Tobą na dłużej.
• Od razu dostajesz bibliotekę praktyk na różne potrzeby
Masz dostęp do około 20 praktyk jogowych, po które możesz sięgnąć wtedy, kiedy potrzebujesz energii, rozluźnienia, uziemienia albo odpoczynku.
• Z czasem coraz lepiej znasz własny rytm
Zaczynasz zauważać, co Ci służy w poszczególnych momentach miesiąca i roku, zamiast działać cały czas w jednym tempie.
• Masz wokół siebie kobiety, które nie chcą już ciągle pędzić
Należysz do społeczności, w której możesz dzielić się tym, co przeżywasz, czerpać inspirację i być częścią grupy idącej podobną drogą.
• Im dłużej jesteś w Universum, tym więcej masz z czego korzystać
Biblioteka praktyk, materiałów i spotkań cały czas rośnie. Nie dostajesz zamkniętego kursu, który kończysz i odkładasz na półkę, ale przestrzeń, która rozwija się razem z Tobą.
• Rozumiesz nie tylko „co robić”, ale też dlaczego to działa
Mini-kursy pogłębiają wiedzę o duchowości, prawie założenia, zasadzie lustra, prawach wszechświata oraz filozofii i medycynie chińskiej.
• Przenosisz tę wiedzę do codziennego życia
Zaczynasz lepiej rozumieć swoje emocje, energię, ciało i potrzeby, dzięki czemu łatwiej podejmujesz decyzje zgodne ze sobą.
• Po kilku miesiącach nie masz już poczucia, że tylko „zaliczasz” kolejne tygodnie
Zaczynasz bardziej świadomie przeżywać swoje życie – z większą obecnością, spokojem i poczuciem, że jesteś bliżej siebie.
Co miesiąc w Universum
Każdy miesiąc ma swój temat, powiązany z porą roku i jednym z pięciu elementów TMC. Nie musisz układać niczego sama – dostajesz gotowy rytm praktyk, spotkań i narzędzi, które prowadzą Cię krok po kroku przez rok.
Grupowe spotkanie na żywo
Zaczynamy miesiąc od spotkania online, na którym poznajesz temat, filozofię i praktyczne wskazówki na nadchodzące tygodnie. Jeśli chcesz, to dzielisz się tym, co przeżywasz, co jest u ciebie aktualne. Wychodzisz z jasnym kierunkiem na cały miesiąc, a nagranie zostaje w archiwum na stałe. Spotkania będą się odbywały w weekendy ok. 12:00 lub w tygodniu ok. 18:00.
Joga w temacie miesiąca
Co miesiąc dostajesz 1–2 nagrane praktyki dopasowane do elementu i pory roku. Ćwiczysz wtedy, kiedy masz czas, a ciało dostaje ruch, którego potrzebuje o tej porze. Z każdym miesiącem biblioteka praktyk rośnie.
Grupowe Rose Reiki na żywo
O ustalonej godzinie spotykamy się na wspólnej sesji Rose Reiki na odległość. To częstotliwość róży, wspierające i odżywcze dla kobiet. Kładziesz się wygodnie u siebie w domu, wybierasz własną intencję i pozwalasz się zaopiekować. Dostajesz czas na głęboki odpoczynek i wsparcie w procesie, który teraz przechodzisz. Nagranie możesz odsłuchać do końca miesiąca. Spotkania będą się odbywały w weekendy ok. 12:00 lub w tygodniu ok. 18:00.
Medytacja lub joga nidra
Nagranie w temacie miesiąca, po którym ciało się uspokaja, a to, co wydarzyło się w praktyce, ma czas się ułożyć. Sięgasz po nie wieczorem albo w dniu, w którym potrzebujesz zatrzymania.
Praca z dziennikiem
Pytania do tematu miesiąca, dzięki którym praktyka z maty przenosi się do codziennego życia. Zapisujesz, co zauważasz, a po kilku miesiącach widzisz na papierze, jak zmienia się twój rytm i ty sama.
Od pierwszego dnia masz dostęp do biblioteki około 20 praktyk jogowych. Sięgasz po nie o dowolnej porze, kiedy ciało prosi o ruch albo o odpoczynek. Co miesiąc dochodzą nowe, więc im dłużej jesteś w Universum, tym większy masz wybór na każdy stan i każdą porę roku.
Tematy kolejnych miesięcy
ZIMA · Woda
WIOSNA · Drzewo
LATO · Ogień
PÓŹNE LATO · Ziemia
JESIEŃ · Metal
Skąd wzięło się Universum
Zanim poznałam TMC, byłam pływaczką wyczynową, potem modelką. To właśnie w tamtym czasie bliska osoba przedstawiła mi Tradycyjną Medycynę Chińską. Wystarczyła jedna książka – przepadłam. Zaczęłam gotować według pięciu przemian, uczyć się o pięciu elementach, żyć w zgodzie z filozofią chińską – na co dzień, nie od święta. Równolegle, od 2015 roku, szłam własną drogą rozwoju duchowego. Praca ze świadomością, medytacje, dwupnkt, praca z polem, Reiki.
Potem przyszedł kurs nauczycielski yin jogi – przepadłam po raz drugi. W pewnym momencie zrozumiałam, że nie chcę już tylko uczyć się TMC dla siebie, tylko uczyć tego, co siedzi we mnie od 2012 roku. Tak powstał mój własny kurs. Po drodze doszedł qi gong, w którym wciąż się szkolę.
Universum to miejsce, w którym to wszystko się spotyka. Nie uczę Cię jednej metody, tylko dzielę się tym, co przez lata złożyło się w spójny sposób życia. Praca wewnętrzna, podążanie za naturą i filozofią TMC, praca z ciałem.
Prywatnie jestem mamą i to najważniejsza z moich ról. Macierzyństwo uczy mnie głębi i świętości w codziennym życiu, w prostocie.
Dla kogo jest Universum?
Jest dla Ciebie
Jeśli czujesz, że Twoje ciało i emocje zmieniają się razem z porami roku, ale nie masz przestrzeni, żeby to zrozumieć i przeżyć we własnym tempie. Łączymy w nim ciało i ducha, praktykujemy fizycznie i wewnętrznie, dotykamy warstw, które na co dzień zostają niewidoczne. Jeśli szukasz miejsca, które nadaje życiu głębi i sensu, zamiast przyspieszać Cię przez kolejny rok, trafiłaś dobrze. Jeżeli masz dosyć przemierzania tej drogi samodzielnie, bez wsparcia – to miejsce dla Ciebie. W Universum zbudujesz zaufanie do siebie i swoich wyborów: poprzez pracę z cyklicznością.
Nie jest dla Ciebie
Universum nie jest dla Ciebie, jeśli szukasz gotowego planu treningowego albo diety.
Nie jest dla Ciebie, jeśli wolisz uczyć się sama z materiałów, bez żywych spotkań i społeczności.
Universum nie jest dla Ciebie, jeżeli nie chcesz zaczerpnąć z TMC korzyści, które proponuje: zrozumienia sezonowego odżywiania, aktywności dostosowanych do pór roku, zrozumienie przesłania Elementów i ich mądrości.
Co znajdziesz w Universum
Sercem Universum są dwa spotkania na żywo w miesiącu: rozmowa o temacie miesiąca i filozofii chińskiej oraz grupowe Rose Reiki – w częstotliwości Róży, specjalnie wspierające kobiety. Dzięki tym spotkaniom masz stały kontakt ze mną i wsparcie w tym, co akurat przeżywasz. Między spotkaniami praktykujesz jogę nagraną pod temat miesiąca oraz nową medytację albo jogę nidrę. W każdym miesiącu jest też tydzień integracji z pracą w dzienniku, więc to, czego doświadczyłaś, ma czas się ułożyć, zanim zaczniesz kolejny temat.
Od pierwszego dnia masz dostęp do biblioteki około 20 praktyk jogowych, po które sięgasz, kiedy ciało prosi o ruch albo odpoczynek. Należysz też do społeczności kobiet, które idą w tym samym spokojnym tempie co ty, i zostajesz w niej tak długo, jak chcesz. Biblioteka i społeczność rosną z każdym miesiącem, więc im dłużej jesteś, tym więcej masz z czego czerpać. Masz regularny kontakt ze społecznością poprzez Telegram.
Regularnie pojawiają się też mini-kursy, w których pogłębiasz wiedzę we własnym tempie. Część dotyczy duchowości, na przykład zasady lustra, prawa założenia i praw wszechświata. Część to TCM: yin i yang, człowiek we wszechświecie i kobiecość w ujęciu medycyny chińskiej. Dzięki nim rozumiesz, skąd biorą się praktyki, które robisz, i korzystasz z tej wiedzy na co dzień.
Cena założycielska, zamrożona na zawsze
Po zamknięciu okna cena rośnie do 111 zł miesięcznie albo 1111 zł rocznie i ta cena będzie obowiązywać podczas kolejnego otwarcia w lutym lub marcu.
Wersja roczna wychodzi taniej niż dwanaście miesięcy płaconych osobno i pozwala Ci przejść przez cały rok elementów bez myślenia o odnawianiu co miesiąc.
nic nie ryzykujesz – poczuj tę przestrzeń w płatności miesięcznej
płatność pobierana z karty, możesz zrezygnować w dowolnym momencie
dla kobiet zdecydowanych wrócić do zdrowego rytmu i poznać swoją energię – dwa miesiące gratis
Zanim zapytasz, odpowiadam
Co jeśli nie mogę być na żywo w wyznaczonym terminie?
Spotkanie miesiąca jest nagrywane i trafia do Biblioteki na zawsze. Możesz je obejrzeć później, we własnym tempie. Grupowe Reiki również nagrywam, ale nagranie jest dostępne tylko do końca bieżącego miesiąca.
Czy muszę już znać TMC albo mieć doświadczenie z jogą?
Nie. Universum prowadzi Cię przez temat miesiąca krok po kroku, niezależnie od tego, ile już wiesz. Zaczynasz tam, gdzie jesteś.
Kiedy właściwie zaczyna się Universum?
Członkostwo startuje na początku listopada, razem z Lidong, czyli początkiem zimy według TMC. Zapisujesz się w październiku, a pierwszy miesiąc w środku zaczynasz w listopadzie. Kolejna płatność wypada na koniec listopada.
Co jeśli zdecyduję się zrezygnować?
Rezygnujesz w dowolnym momencie. Jedyny warunek utrzymania ceny założycielskiej na zawsze to ciągłość subskrypcji, więc jeśli zależy Ci na tej cenie, przerwa oznacza, że przy powrocie płacisz już cenę regularną.
Co dzieje się po zakupie?
Po zakupie otrzymujesz dane do logowania oraz dokument sprzedaży.
Ten rok możesz przeżyć inaczej
Nie musisz układać sobie rytmu sama ani czekać, aż znowu zabraknie Ci czasu. Universum prowadzi Cię przez pięć elementów, miesiąc po miesiącu, w tempie, które szanuje to, czego potrzebuje Twoje ciało i Twój duch. To wspólna podróż z innymi kobietami, które również chcą wysiąść z szalonego pociągu.
Zapisy tylko do 31 października
następne na wiosnę 2027