Przez sport wyczynowy nauczyłam się ignorować cykl i widzieć go jako zmorę. Kobiety, które uprawiają sport muszą nauczyć się żyć i trenować, jakby miesiączka nie istaniała.

Do tego przez kilka lat stosowałam antykoncepcję hormonalną, która skutecznie oddzieliła mnie od mojego ciała. Powrót do siebie był trudny, bolesny, ale niezbędny. 

Gdy poczułam się gotowa, zaczęłam pracować z własnym cyklem, zauważać to, co dzieję się w moim ciele, oraz to, co mu służy. Do tego praktykowanie filozofii Medycyny Chińskiej i jej cykliczności zawsze było moim konikiem. 

Dzięki poszanowaniu cyklu i zmiany stylu życia pod moje własne potrzeby moment starania się o dziecko był procesem bardzo przyjemnym i BARDZO krótkim ;)))
Obecnie jestem w ciąży i dzielę się sposobami, które ułatwiły mi tą drogę.

Oprócz dzielenia się swoimi doświadczeniami i narzędziami, które ulepszają życie, prowadzę kursy nauczycielskie z jogi nidry i yin jogi. W ten sposób zmiękczam świat i pomagam wrócić do siebie ✨