Artykuły
#wchodzenamate czerwiec
#wchodzenamate wraca! 30 dni wspólnego praktykowania, budowania wspierającej społeczności i zdrowych nawyków ✨ Nie ważne, czy chcesz wrócić do regularności,…
Czytaj dalej #wchodzenamate czerwiecJoga nidra, czyli sztuka prawdziwego relaksu
Dużo mówię o wewnętrznym obserwatorze. Dużo opowiadam o powrocie do wewnątrz, o technikach, które uspokajają system nerwowy, pomagają pracować ze…
Czytaj dalej Joga nidra, czyli sztuka prawdziwego relaksuZima w TMC
Przedstawiłam Wam główne założenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w tym poście, a dzisiaj dokładniej opiszę zimę i co to oznacza dla…
Czytaj dalej Zima w TMC