duchowośćlifestylemagia

Tradycyjna Medycyna Chińska

Wiele razy wspominałam o tym, że TMC jest moją pasją, czymś co studiuję od dawna. Pierwsze książki przeczytałam jakieś 7-8…

Czytaj dalej Tradycyjna Medycyna Chińska
duchowośćjoga

Magia yin jogi

Czym jest dla mnie yin joga? Zwolnieniem. Powrotem do wnętrza, zatrzymaniem się i spojrzeniem w głąb. Piękną praktyką uważności. Zrozumieniem,…

Czytaj dalej Magia yin jogi
duchowośćjoga

Medytacja kluczem do spokoju

Trend na mindfulness, medytację i jogę obiega cały świat. W końcu dotarł i do nas, przez co coraz bardziej popularne…

Czytaj dalej Medytacja kluczem do spokoju